La country western dance è una disciplina artistica completa: richiede memoria, tecnica, coordinazione e musicalità. Ma non è solo tecnica: è condivisione, rispetto, inclusione e soprattutto appartenenza. Con queste parole i maestri della disciplina la descrivono a chi si avvicina per la prima volta, e in effetti i motivi per iniziare sono molti.
Non serve un partner. Nella line dance tutti ballano gli stessi passi, in fila: si può venire da soli, in coppia o con gli amici, e nessuno resta seduto. Si impara subito. Le coreografie per principianti hanno 32 conteggi e si ripetono su quattro pareti: bastano poche lezioni per ballare i primi brani in serata. Allena la memoria. Ricordare sequenze, cambi di parete e “tag” musicali è un esercizio mentale costante, che gli studi sul ballo di gruppo associano a benefici sulla memoria e sulla coordinazione a ogni età.
È un allenamento vero. Un’ora di line dance è un’attività aerobica moderata, che migliora equilibrio, postura e resistenza senza l’impatto della corsa. Ed è una comunità. Serate, festival, gare e trasferte creano legami che vanno oltre la pista: chi entra in una scuola country trova amici prima ancora che compagni di ballo.
All’Etna Country Style i corsi sono aperti a persone di tutte le fasce d’età, dai bambini agli over 60, con gruppi divisi per livello. Il modo migliore per capire se fa per te è provare: le lezioni di prova sono gratuite.
Fonte: La Voce dell’Isola – Open day country western dance Palermo
